Avena con Cacao.

Receta cortesia de Penelope (29/04/2020).

Esta vez Penelope nos sorprende con un desayuno super sano, que tambien nos vale de merienda para los mas pequenos y energeticos de la casa.Ingredientes:He preparado avena con cacao y leche , a los niños les gusta mucho y los grandes tb ! Muy fácil de preparar , muy nutritiva , mis hijos toman avena 4 días a la semana. Un día avena con piña , avena con manzana , avena con cacao , otros días avena solo hervida con canela y clavo de olor !Preparacion:En una olla anadimos agua , como 2 litros de agua , con canela y clavo de olor , luego la avena pero antes hay que molerla con nuestras manos.Luego ponemos a fuego que hierva por unos 10 minutos a 15 sin dejar de mover , En una tacita aparte agregamos agua hervida para disolver el Cacao o cocoa , disolvemos bien , luego le agregamos a la avena sin dejar de mover , para que no peque ni se hagan grumos , seguimos moviendo bien para que se mezclen bien , luego echamos leche , la leche que ustedes prefieran , sea de almendras , normal , de tarro , movemos , hasta que de un hervor y listo !Endulzar al gusto , en casa cada uno se endulza al gusto , tb pueden echarle el azúcar a la olla , como prefieran !

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