Receta cortesia de Patricia. Patricia nos ofrece hoy una solucion, rapida y sencilla para infroducirnos en el apasionante mundo de los vegetales con extremas cualidades. Una ensalada, rapida y sencilla, que te llenara el cuerpo de antioxidantes!.
Ensalada Super Food.
Ingredientes:
- Quinoa.
- Kale.
- Beetroot – Remolacha.
- Queso de Cabra.
- Manzana.
- Nueces.
- Aliño: ajo, aceite, vinagre, pimienta, mostaza, miel.
Preparaciòn:
Aqui esta como se prepara el plato.
Se hace la quinoa y se deja enfriar.
Se tritura un poco justo unos segundos (o se pica muy pequeño) la manzana y las nueces. Y se mezcla con todos los ingredientes anteriores. Mas rapido imposible, mas facil, no se puede hacer. Un plato cargado de vitaminas, y nutrientes, porque todo es fresco!.
Recetasdelexpatriado.com es una iniciativa sin ánimo de lucro que comparte recetas hechas en casa de expatriados en Emiratos Árabes Unidos (Dubai y Abu Dhabi) para cada día. Nuestro objetivo es conocer nuevas culturas a través de nuestro blog de cocina.
Las Recetas del Expatriado 